Berichte

Workout im Lockdown - Woche 23

Weiteres Training in Woche 23

Das hoffentlich letzte Video im Lockdown mit Übungen für die Beine...

Workout im Lockdown - Woche 22

Weiteres Training in Woche 22

Heute das planmäßig vorletzte Trainingsvideo mit Übungen für den Rumpf/Oberkörper...

Workout im Lockdown - Woche 21

Weiteres Training in Woche 21

Heute ein bisschen Training für die Arme...

Workout im Lockdown - Woche 20

Weiteres Training in Woche 20

Heute kümmern wir uns mal wieder um unseren Kreislauf...

Workout im Lockdown - Woche 19

Weiteres Training in Woche 19

Heute eine Stretch-Einheit...

Workout im Lockdown - Woche 18

Weiteres Training in Woche 18

Kleiner Fit-Mix... Wir halten durch, auf dass wir uns bald wieder alle treffen dürfen!

Workout im Lockdown - Woche 17

Weiteres Training in Woche 17

Nenn' es "CARDIO" oder "HIGH INTENSITY"... es soll Dich ins Schwitzen bringen...

Workout im Lockdown - Woche 16

Weiteres Training in Woche 16

Weiter geht es mit einem weiteren Video diese Woche - Intervalltraining an der Wand...

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